¿Qué peso deberías elegir en tu pala de pádel?

Es muy importante elegir un peso adecuado en tu pala de pádel, ya que este puede marcar la diferencia en tu juego. Te recomendamos un peso intermedio para hombres de 365-375 gramos y para mujeres de 350-360 gr. aproximadamente, aunque al final la decisión será totalmente personal y dependerá únicamente de con cuál te sientas más cómodo. En StarVie trabajamos varios rangos de peso que van desde:

– Menos de 355 gr.
– Tramo entre 356-365 gr.
– Rango de 366-375 gr.
– Y más de 376 gr.

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Pala menos pesada vs pala más pesada

Las palas de menos peso nos aportan mayor manejabilidad y comodidad a la hora de realizar tanto los golpes como los movimientos dentro de la pista. Por su parte, las palas de mayor peso proporcionan mayor fuerza a nuestros golpes, que se traduce en una mayor potencia.

Lo que hay que tener claro es que elegir el peso idóneo es fundamental para evitar lesiones en el brazo como la conocida epicondilitis o codo de tenista, tanto si hablamos de palas con menos peso como de palas pesadas. Estas lesiones se deben a la sobrecarga que se genera en la zona de inserción de los tendones del antebrazo. Por eso, es necesario elegir la pala que mejor se adapte a tu complexión física y nivel técnico, ya que un peso inadecuado de la pala o demasiado grip en tu empuñadura aumenta la tensión del codo.

¿Qué tienes que tener en cuenta para elegir el peso perfecto de tu pala?

No obstante, tienes que tener en cuenta otros factores para encontrar el peso ideal de tu pala. Añadir un protector, para evitar las rozaduras en el perfil de tu pala, incrementará un par de gramos el peso de esta. En este caso, nuestros protectores pesan alrededor de unos 6 gramos. Importante también es contar con el peso extra que añades a la pala de pádel con los overgrips. Cada uno de ellos pesa alrededor de unos 7 gramos.

De igual forma, el balance de tu pala también juega un papel muy importante. Pero, ¿qué es el balance de una pala de pádel? Es la distribución de su peso a lo largo del molde. Por eso hablamos de palas más balanceadas hacia la cabeza o que tienen un balance más alto, o de palas con balance medio o bajo si el peso lo tienen repartido en el centro de la misma o hacia el puño.

Las palas con el peso hacia la cabeza pierden cierta manejabilidad, aunque te ofrecen un plus de potencia, con respecto a las que tienen un balance más centrado o hacia el puño. Para evitar sobrecargas en muñeca y evitar posibles lesiones, es mejor que optes por pesos algo más ligeros si tu pala tiene un balance alto.

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